- Les bienfaits pour vous
Cultiver votre forme, limiter la prise de poids, préparer votre corps à l’accouchement, renforcer votre endurance, soulager les maux de le grossesse, faire de la place à bébé, bercer bébé par le mouvement, cultiver votre féminité, vous amuser, prendre soin de vous, récupérer plus vite après l’accouchement …
2. Les bienfaits pour bébé
Vous le bercez par le mouvement, vous lui offrez un lien sécurisant, une belle conscience de son corps et de l’espace, une bonne tonicité, le sens du rythme, une oreille musicale développée…
